Egylábas guggolás gyakorlat Joe Di-tól

2016. augusztus 30. 14:00 - sebiszabi

 spartan_monday_minute.png

Joe Di, a Spartan Race training instruktora most bemutat egy tök jó gyakorlatot, amivel külön-külön tudod erősíteni a lábaidat. Ez majd jól jön a sima futásnál is, de még inkább terepezéskor. Figyelj és tanulj!

 

Spartan Coach, Joe Di, focuses on single leg strength in today's #MondayMinute. For more Spartan tips: http://sprtn.im/MondayMinute-2016.

Közzétette: Spartan Race – 2016. augusztus 29.
Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://ocrmagazin.blog.hu/api/trackback/id/tr811660896

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.